No café da manhã, como, primeiramente, 3 fatias de abacaxi com talo, pois dizem que ajuda na implantação (truque do abacaxi), depois 3 physalis (frutinha que dizem que ajuda o organismo a não rejeitar o embrião), iogurte com linhaça, um copo de água de côco com gelatina hidrolisada misturada e gelatina com gergilim – tudo o que vi na internet que ajuda na implantação.
Aliás, estou comendo muita gelatina com gergelim e também gatorade com a gelatina hidrolisada.
As vitaminas que estou tomando, que não devem ser tomadas sem a orientação médica, são: selenium 200 mcg e beta caroteno, por recomendação da minha endócrino (por causa da minha tireoide, parece que a longo prazo melhoram os anticorpos da tireoide) e vitaminas C, D, E, ômega 3 e ácido fólico, por indicação do Dr. Arnaldo.
Muita coisa, não acham?! Acrescentei por minha conta o zinco (mas não estou tomando todos os dias) e, ainda, continuo a coenzima q 10 e iniciei o complexo B. À noite ainda toma a melatonina, para dormir melhor.
Parei o DHEA. Fora isso tudo, ainda tem todos os remédios do Dr. Arnaldo: adesivo de estradiol (Troco a cada 3 dias), 2 comprimidos de primogyna, duphaston (2 x ao dia), pentoxifilina (2 x ao dia) e utrogestan (4 cp de manhã e 4 à noite) Ufa! Tornei-me a mulher remédios.
Passo o dia tomando remédios! Não é fácil!!! E com toda essa dieta, acho que já emagreci bastante... estou muito magra!
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